A torta banoffee é uma deliciosa mistura de massa de biscoito com recheio de doce de leite com bananas e cobertura de chantilly. Ela é perfeita para a sobremesa e, com certeza, vai impressionar todos os seus convidados. Confira agora mesmo a receita e aproveite!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer torta banoffee
Para fazer a torta banoffee, vamos precisar de bananas nanicas em rodelas, doce de leite cozido na pressão, biscoito maisena, margarina, chantilly e canela em pó. O modo de preparo da receita é muito simples: basta fazer uma massa com o biscoito de maisena triturado e a margarina e levar ao forno por 10 minutos. Quando a massa esfriar, vamos espalhar o doce de leite e, por cima, a banana em rodelas. Para finalizar, é só fazer uma camada de chantilly batido e decorar com canela em pó a gosto. O resultado final é uma torta banoffee sensacional, que vai fazer o maior sucesso na sua sobremesa. Faça hoje mesmo e aproveite!
Ingredientes da receita de torta banoffee
- ½ dúzia de bananas nanicas em rodelas
- 1 lata de leite condensado cozido (cozinhe por 30 minutos, após pegar pressão)
- 1 pacote de biscoito maisena
- 3 colheres de sopa de margarina
- 2 caixinhas de chantilly (400ml)
- canela em pó (para decorar)
Modo de preparo
- No liquidificador, triture o biscoito maisena até obter uma farinha.
- Junte a margarina e misture com as mãos até obter uma farofa úmida.
- Forre o fundo de uma forma de aro removível de 20cm com essa farofa.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por 10 minutos.
- Espere esfriar e espalhe o doce de leite.
- Por cima do doce de leite, arrume as rodelas de banana nanica.
- Por último, espalhe o chantilly batido até dobrar volume.
- Para decorar, salpique canela em pó a gosto.
- Leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas antes de desenformar.
- Prontinho. Agora é só saborear essa torta banoffee deliciosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.