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Sobremesa de chocolate na travessa feita com 4 ingredientes perfeita para o dia dos namorados

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A sobremesa de chocolate é uma receita leve, cremosa e com um sabor de chocolate incrível que você precisa fazer! Com um contraste maravilhoso do mousse com a crocância das raspas de chocolate, essa sobremesa de chocolate quando servida bem gelada será certamente o ponto alto do almoço ou jantar!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer sobremesa de chocolate

Para fazer essa sobremesa de chocolate usaremos ingredientes simples, que possivelmente você tem em casa, como chocolate meio amargo, creme de leite, ovo, açúcar refinado, e raspas de chocolate. Preparar essa sobremesa de chocolate é simples! Preparamos a ganache de chocolate meio amargo e reservamos. Em banho-maria, dissolvemos o açúcar nas claras e batemos com uma batedeira até obter um merengue com picos firmes. Incorporamos delicadamente a ganache ao merengue e colocamos em uma travessa, cobrindo com plástico filme e levando para gelar por 3 horas. Decoramos com raspas de chocolate e saboreamos essa delícia!

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Ingredientes da receita de sobremesa de chocolate

  • 400 g de chocolate meio amargo
  • 1 e 1/2 caixa de creme de leite (300 g)
  • 4 claras de ovo
  • 3/4 de xícara de chá de açúcar refinado
  • raspas de chocolate para decorar a gosto
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Modo de preparo

  1. Em uma tigela apropriada, coloque o chocolate meio amargo e o creme de leite.
  2. Derreta o chocolate em banho-maria. Você também pode levar ao microondas de 30 em 30 segundos até tudo derreter por completo. Reserve para esfriar.
  3. Coloque água em uma panela e leve ao fogo baixo.
  4. Quando começarem a surgir bolhas no fundo da panela, coloque uma tigela de vidro maior que a panela sobre ela. A tigela não deve encostar na água
  5. Coloque as claras e o açúcar refinado e misture constantemente até dissolver o açúcar por completo.
  6. Retire a tigela da panela, desligue o fogo e bata as claras com uma batedeira até obter um merengue firme e volumoso.
  7. Incorpore a ganache ao merengue, misturando delicadamente com uma espátula para não perder as bolhas de ar.
  8. Despeje o mousse em taças individuais ou em um refratário e nivele bem.
  9. Cubra com plástico filme e leve à geladeira por pelo menos 3 horas.
  10. Decore com raspas de chocolate como preferir.
  11. Pronto! Agora é só se deliciar com essa sobremesa de chocolate maravilhosa!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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