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Sobremesa 2 ingredientes impossível de errar fica parecendo sorvete

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Com apenas dois ingredientes e um pouco de criatividade, é surpreendente o quanto uma sobremesa 2 ingredientes pode ser deliciosa. A receita do canal Gabriel Freitas, prova que com ingredientes simples e pouca quantidade, é possível criar uma sobremesa 2 ingredientes surreal!

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Como fazer sobremesa 2 ingredientes 

Para fazer sobremesa 2 ingredientes vamos utilizar para a mousse de morango, de suco tang sabor morango, leite em pó e água gelada.  Para a mousse de limão da sobremesa 2 ingredientes iremos precisar de água gelada, leite em pó e suco tang sabor limão. Para dar continuidade na receita de sobremesa 2 ingredientes teremos que seguir corretamente todas as orientações do passo a passo tanto do preparo da mousse de morango quanto da mousse de limão, para que o resultado final seja perfeito. Depois de tudo isso é só saborear cada colherada gostosa dessa maravilhosa sobremesa 2 ingredientes!

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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

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Ingredientes da receita de sobremesa 2 ingredientes 

Para a mousse de morango 

  • 1 envelope de suco tang sabor morango 
  • 2 xícaras(chá) de leite em pó 
  • 350 ml de água gelada 

Para a mousse de limão 

  • 350 ml de água gelada 
  • 2 xícaras(chá) de leite em pó 
  • 1 envelope de suco tang sabor limão 

*utilize de preferência o suco tang, o resultado vai ser perfeito.

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Modo de preparo

Da mousse de morango 

  1. No liquidificador coloque a água gelada e o leite em pó e bata rapidamente para homogeneizar. 
  2. Com o liquidificador ligado, acrescente o suco tang de morango, aos poucos, e bata bem por 2 minutos. A mistura vai encorpar e ficar bem consistente. 
  3. Transfira essa mistura para um refratário e espalhe bem para ficar nivelado. 

Da mousse de limão 

  1. Coloque no liquidificador a água gelada e o leite em pó e bata rapidamente para homogeneizar. 
  2. Com o liquidificador ligado, acrescente o suco tang de limão, aos poucos, e bata bem por 2 minutos. A mistura vai engrossar e ficar bem consistente.
  3. Despeje sobre a mousse de morango e espalhe para ficar uniforme. 
  4. Leve para gelar por 2 horas, retire da geladeira e decore com morangos frescos a gosto. 
  5. Sirva em seguida essa maravilha de sobremesa 2 ingredientes!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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