Com esta receita de frango formidável, você aprenderá a fazer com praticidade, um salgado de frango no palito, de dar água na boca! Você certamente nunca comeu nada igual, e essa maravilha, você pode preparar para degustar com a família, ou para a venda, sempre com a garantia de sucesso! Confira a receita do Canal Cozinha da Lulu, faça a incrível receita de frango e encante a todos!
Como fazer receita de frango
Para a receita de frango, iniciaremos cortando o pão de forma, removendo as cascas, então iremos picá-lo em quadrados e colocaremos numa tigela, reservando. Depois de termos higienizado o frango, vamos cortá-lo em pedaços médios e reservaremos. Vamos triturar o pão de forma no processador e juntaremos o frango em pedaços, acrescentando o tempero baiano, a páprica doce, o orégano, a pimenta-do-reino, o cominho, o alho, o sal e a cebola. Iremos tampar e tornar a processar, pausando algumas vezes e arrumando com uma colher, para ajudar, obtendo uma mistura pastosa. Concluiremos a receita seguindo o passo a passo. Sirva e deguste sua saborosa receita de frango!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de frango
- 1 kg de peito de frango
- 300g de pão de forma
- 5 dentes de alho
- 1 cebola grande, picada grosseiramente
- tempero baiano (a gosto)
- páprica doce (a gosto)
- orégano (a gosto)
- pimenta-do-reino (a gosto)
- cominho (a gosto)
- farinha de rosca o quanto baste (para empanar)
- 2 ovos batidos com um pouco de sal (para empanar)
- sal (a gosto)
- palitos de sorvete (o quanto baste)
Modo de preparo
- Comece cortando o pão de forma, removendo as cascas, em seguida, pique-o em quadradinhos e disponha numa vasilha, reservando.
- Na sequência, após higienizar o frango, corte-o em pedaços médios e deixe reservado.
- Triture o pão de forma no processador de alimentos (ou no liquidificador) e depois acrescente o frango em pedaços, juntando o tempero baiano, a páprica doce, o orégano, a pimenta-do-reino, o cominho, o alho, o sal e a cebola.
- Tampe e volte a processar, parando por vezes e ajeitando com uma colher, para auxiliar, formando uma mistura pastosa.
- Transfira a mistura para uma tigela e reserve.
- Numa bancada, tenha disponíveis: os palitos de sorvete, a mistura pastosa de frango, uma vasilha com água para umedecer as mãos e uma forma retangular grande, forrada com plástico-filme.
- Com uma colher de sopa, retire uma porção da massinha de frango, (se desejar, pese, deixando cada uma com 45g), abra uma conchinha de massa na mão, coloque o palito de sorvete no centro e modele, fazendo como se fosse um “picolé”, deixando no formato que desejar.
- Vá acomodando os salgados já modelados na forma. Repita o processo até terminar de modelar todos.
- para empanar, numa vasilha adicione os ovos batidos com sal e em outra, ponha a farinha de rosca.
- Pegue o salgado pelo palito e passe nos ovos, com a ajuda de uma colher, depois escorra o excesso e passe na farinha de rosca. Faça isso com todos os salgados e disponha novamente na forma forrada com plástico-filme.
- Aqueça uma panela com uma boa quantidade de óleo (a 170°C), adicione alguns salgados e frite, sem ficar mexendo, deixando dourar de um lado e depois do outro.
- Retire e escorra em papel-toalha. Se for fazer para vender, embrulhe cada salgado em papel-alumínio.
- Sirva e delicie-se com sua espetacular receita de frango! Bom apetite!
Rendimento: 30 salgados de 45g cada.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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