O pudim de morango é uma sobremesa deliciosa e muito fácil de preparar. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e levar à geladeira. Com certeza, todos irão adorar. Faça o pudim de morango hoje mesmo e aproveite!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer pudim de morango
Para fazer o pudim de morango, vamos precisar de gelatina sabor morango, leite condensado, leite, creme de leite, água e cereja em calda. O modo de preparo da receita é muito simples: basta bater todos os ingredientes no liquidificador, despejar em uma forma de buraco untada com óleo e levar para gelar por 4 horas. Depois desse tempo, é só desenformar o pudim de morango, decorar com cerejas em calda e servir. Fica delicioso e toda a família vai adorar. Confira a receita e aproveite!
Ingredientes da receita de pudim de morango
- 2 pacotes de gelatina sabor morango
- 1 lata ou caixa de leite condensado
- 1 medida da lata de leite (use a lata de leite condensado para medir)
- 1 caixinha de creme de leite
- 300ml de água quente filtrada
- 1 vidro de cereja em calda
Modo de preparo
- Dissolva a gelatina sabor morango na água quente.
- No liquidificador, bata a gelatina de morango dissolvida com o leite condensado, o leite e o creme de leite, por 2 minutos.
- Coloque em uma forma de buraco levemente untada com óleo.
- Leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas.
- Desenforme e decore com as cerejas em calda.
- Sirva gelado.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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