Prepare-se para uma experiência irresistível que vai conquistar o paladar de todos os amantes de chocolate e coco! Confira o passo a passo dessa receita de prestígio na travessa, dica do canal Tata Pereira, faça essa delícia de prestígio na travessa e desfrute dessa sobremesa única e divina!
Como fazer prestígio na travessa
Para fazer prestígio na travessa vamos precisar de leite condensado, chocolate ao leite e coco ralado em flocos. Iremos misturar numa travessa, que caiba na cestinha de uma airfryer, o coco ralado em flocos e o leite condensado e assar por cerca de 15 minutos a 180 graus. Na sequência iremos retirar o prestigio na travessa da airfryer, cobrir com o chocolate ao leite derretido, polvilhar com coco ralado em flocos, deixar esfriar e levar o prestígio na travessa para gelar por aproximadamente 1-2 horas. Vamos retirar da geladeira e se deliciar com cada colherada desse incrível prestigio na travessa!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de prestígio na travessa
- 1 caixinha de leite condensado
- 100 gramas de chocolate ao leite derretido
- 100 gramas de coco ralado em flocos
Modo de preparo
- Coloque numa travessa (que caiba na cestinha da sua airfryer) o coco ralado e o leite condensado, e misture bem para incorporar.
- Reserve um pouquinho de coco ralado para a finalização.
- Disponha a travessa na cestinha da airfryer e asse por cerca de 15 minutos a 180 graus.
- Retire da airfryer cubra com o chocolate derretido e polvilhe com o coco ralado reservado. Deixe esfriar, e leve para gelar por 1-2 horas.
- Retire da geladeira e sirva esse maravilhoso prestígio na travessa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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