Pastel de carne é um lanche delicioso, fácil de fazer e que todo mundo adora. Feito com uma massa de pasteleiro e recheio de carne moída simples, ele tem tudo para fazer do seu lanche um momento muito especial. Confira agora mesmo a receita e faça hoje mesmo!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer pastel de carne
Para fazer o pastel de carne, vamos fazer uma massa com ovos, água, banha, pinga, sal e farinha de trigo. Basta misturar todos os ingredientes da massa, abri-la com um rolo e deixar descansar por 2 horas. Enquanto isso, vamos preparar o recheio de carne moída com cebola, alho, tempero completo, azeitonas verdes fatiadas, óleo, salsinha, sal e pimenta-do-reino. Depois disso, é só rechear a massa e fritar o pastel de carne moída em óleo quente. Fica um pastel de carne moída delicioso e que vai agradar toda a família e os amigos. Faça hoje mesmo e comprove!
Ingredientes da receita de pastel de carne
Para a massa
- 2 ovos
- 300 ml de água
- 75 g de banha
- 2 colheres (sopa) de pinga
- 2 colheres (sopa) de sal
- 1 kg de farinha de trigo
- óleo (para fritar)
Para o recheio
- 1 kg de carne moída
- 1 cebola pequena picada
- 3 dentes de alho amassados
- 1 colher (sopa) rasa de tempero completo
- ½ xícara (chá) de azeitonas verdes fatiadas
- 3 colheres (sopa) de óleo
- salsinha picada (a gosto)
- sal e pimenta-do-reino (a gosto)
Modo de preparo
Da massa
- Em uma bacia, misture a farinha de trigo, o sal e a banha, com as pontas dos dedos, até obter uma farofa. Reserve.
- Em uma tigela, bata os ovos e misture a água e a pinga.
- Despeje essa mistura sobre a farofa reservada e amasse até desgrudar das mãos.
- Abra a massa com a espessura fina, com ajuda de um rolo de macarrão, e coloque em uma fôrma polvilhada com farinha de trigo.
- Cubra com papel alumínio e leve à geladeira por 2 horas.
- Corte a massa no formato que desejar, recheie e frite em óleo quente até dourar.
- Deixe escorrer em papel absorvente e sirva em seguida.
Do recheio
- Em uma panela, misture a carne moída, a cebola, o alho, o tempero completo, o sal, a pimenta-do-reino e o óleo.
- Leve ao fogo médio, mexendo de vez em quando, até a carne cozinhar e a água que se forma na panela secar.
- Desligue o fogo e misture as azeitonas e a salsinha picada.
- Espere esfriar antes de empregar na massa.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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