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Padeiro profissional ensina pão francês caseiro para o seu café da manhã

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Você sabia que é possível fazer em seu lar um saboroso pão francês caseiro? Com essa receita descomplicada, você terá essa maravilha que vai perfumar sua cozinha com o aroma de pão fresco, para degustar acompanhando um café quentinho ou no lanche! Não espere mais, confira a receita do site Receita Toda Hora, faça hoje mesmo o magnífico pão francês caseiro e surpreenda-se!

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Como fazer pão francês caseiro

Para a receita de pão francês caseiro, adicionaremos em um bowl: a farinha, o açúcar, o fermento e o sal, então mexeremos bem com uma espátula para uniformizar esses ingredientes. Incluiremos a margarina, misturaremos para integrar e agregamos a água gelada gradualmente, mexendo até alcançar o ponto de amassar manualmente, o que faremos durante uns 5 minutos, acrescentando farinha gradualmente, até obtermos uma massa lisinha, que não “cole” mais nas mãos. Faremos uma bola com a massa, voltaremos para o bowl, cobriremos com um guardanapo limpo e finalizaremos a receita seguindo o passo a passo. Sirva e deguste seu divino pão francês caseiro!

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Ingredientes da receita de pão francês caseiro

  • 1 colher (sopa) de sal 
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • 1 envelope de fermento biológico seco (10g)
  • 350ml de água gelada 
  • 1 colher (sopa) de margarina 
  • 500g de farinha de trigo sem fermento
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Modo de preparo

  1. Em uma bacia, ponha a farinha de trigo, o açúcar, o fermento biológico seco e o sal. Mexa bem com uma espátula para uniformizar esses 4 primeiros ingredientes. 
  2. Coloque a margarina, misture para integrar, depois coloque a água gelada devagar, mexendo tudo até atingir o ponto de amassar, utilizando as mãos.
  3. O uso de água gelada na receita contribui para que a casca fique mais crocante. 
  4. Em seguida, vá amassando super bem, durante 5 minutos. Faça isso com uma das mãos, e com a outra, vá salpicando farinha de trigo gradualmente, até alcançar o ponto de uma massa lisinha, que não fique mais “colando” nas mãos.
  5. Molde uma bola com a massa, recoloque na bacia, utilize um guardanapo limpo para cobrir e mantenha em repouso durante 5 minutos. 
  6. Decorrido esse tempo de repouso, vá sovando durante mais 5 minutos, cubra mais uma vez com o guardanapo e mantenha em repouso por mais 5 minutinhos. 
  7. Passado esse tempo, disponha a massa em uma superfície plana polvilhada com farinha, retire uma porção da massa (se tiver balança culinária, deixe com 80g), abra com um rolo, deixando no formato de um retângulo (25cm de comprimento).
  8. Molde esse retângulo enrolando-o como se fosse um rocambole e depois acomode em uma forma untada com óleo, colocando aparte da emenda virada para baixo. 
  9. Na sequência, repita esse procedimento com o que sobrou da massa. Use uma gilete destinada para isso ou estilete e realize um corte não profundo na parte de cima dos pãezinhos.
  10. Mantenha em repouso durante mais 10 minutos para crescer o dobro. Nesse meio tempo, ponha uma forma com água no interior do forno e aqueça bem. 
  11. O uso dessa água vai produzir vapor enquanto estiver assando, fundamental para que o pão francês fique com aquela casca trincada, abrindo mais uma vez a “pestana”.
  12. Leve para assar em forno pré-aquecido a 270°C, com essa forma no interior do forno durante 10 minutos. Tire a forma, e aguarde acabar de assar durante mais uns 15-20 minutos. 
  13. Tire do forno, sirva e aproveite seu fantástico pão francês caseiro!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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