Nada mais delicioso do que saborear uma mousse de morango, sem dúvida alguma, uma sobremesa que é uma explosão de sabor inigualável. Confira o passo a passo da receita que o canal culinária em casa nos apresenta e faça a mais irresistível mousse da sua vida!
Como fazer mousse de morango
Para fazer mousse de morango vamos utilizar leite em pó, leite e suco tang sabor morango. Iremos colocar os ingredientes da receita de mousse numa tigela e bater muito bem com um fouet, por cerca de 4 minutos, ou na batedeira, até obter um creme fofo. Em seguida vamos transferir a mousse para um refratário e levar para gelar no freezer por 20 minutos ou na geladeira por 1 hora. Na sequência iremos retirar do freezer ou da geladeira e saborear cada colherada cremosa dessa incrível mousse!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de mousse de morango
- 1 xícara(chá) de leite em pó
- 1 xícara(chá) de leite
- 1 envelope de suco tang sabor morango
Modo de preparo
- Numa vasilha coloque o leite em pó, o leite e o suco tang sabor morango e bata bem com um fouet por 4 minutos até obter um creme fogo e homogêneo.
- Se preferir pode bater na batedeira.
- Despeje essa mistura num refratário e leve para gelar no freezer por 20 minutos ou na geladeira por 1 hora.
- Retire do freezer ou da geladeira e sirva essa maravilha de mousse de morango!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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