Passamos boa parte das nossas vidas no colchão, enquanto nos recarregamos as energias da correria do dia-a-dia. Justamente por isso, é muito importante que nosso colchão esteja sempre limpinho, para que possamos descansar tranquilamente. Pensando nisso, preparamos uma super dica de misturinha para limpar colchão encardido!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer misturinha para limpar colchão encardido
Essa dica de hoje para limpar colchão encardido na verdade são duas, a primeira para manchas mais pesadas e a segunda para retirar mau cheiro e manchas de urina, seja de crianças ou dos pets que temos em casa. A primeira dica consiste em uma misturinha de bicarbonato de sódio e água oxigenada. É só misturar muito bem esses dois ingredientes e usar para esfregar e higienizar a área desejada. A segunda dica é mais simples e vamos precisar de um produto que provavelmente você tem na sua casa: álcool ou vinagre de álcool. Basta colocar num borrifador e aplicar no local desejado.
Ingredientes da misturinha para limpar colchão encardido
- 1 colher de sobremesa de bicarbonato de sódio
- 50mL de água oxigenada 10 volumes
- álcool 70° ou vinagre de álcool
Modo de aplicação
- Em um recipiente, misture o bicarbonato de sódio à água oxigenada.
- Utilize essa mistura para esfregar e higienizar as partes do colchão desejadas.
- Para retirar mau cheiro ou manchas de urina do colchão, coloque álcool ou vinagre de álcool em um borrifador e borrife sobre a região desejada, esfregando com um pano.
- Com essas dicas, seu colchão estará sempre limpinho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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