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Macarrão de preguiçoso ótimo para quem não tem muito para fazer o almoço

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Experimente o irresistível macarrão de preguiçoso, uma receita simples, prática e rápida, que vai encantar a todos! Confira o passo a passo no Canal Teste Receitas e surpreenda com este delicioso prato ainda hoje. Com certeza a família toda vai amar essa opção fácil e saborosa de macarrão de preguiçoso.

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Como fazer macarrão de preguiçoso

Para a receita do seu macarrão de preguiçoso vamos usar orégano, água, requeijão, muçarela, macarrão tipo ninho, presunto ralado, caldo de galinha e molho de tomate. Forre o fundo da travessa com molho de tomate, adicione ninhos de macarrão, requeijão, presunto e muçarela. Despeje caldo de galinha fervente sobre o macarrão e leve ao forno. Após assar, finalize com muçarela e orégano. Sirva e aproveite desse irresistível macarrão de preguiçoso. 

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Ingredientes da receita de macarrão de preguiçoso

  • orégano (a gosto)
  • 1 litro de água
  • requeijão cremoso (a gosto)
  • 300g de muçarela ralada
  • 500g de macarrão tipo ninho
  • 300g de presunto ralado
  • 2 tabletes de caldo de galinha
  • 1 sachê de molho pronto de tomate (340g)
  • muçarela ralada (a gosto)  
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Modo de preparo

  1. Comece forrando o fundo de uma travessa refratária de vidro com o molho de tomate, garantindo uma distribuição uniforme. 
  2. Em seguida, organize os ninhos de macarrão sobre o molho. 
  3. Depois, adicione camadas de requeijão cremoso, seguido por presunto e muçarela ralados. Reserve. 
  4. Em uma panela, coloque 1 litro de água e adicione o caldo de galinha. Mexa até dissolver completamente e deixe ferver. 
  5. Despeje o caldo quente sobre o macarrão na travessa e leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 30 minutos. 
  6. Após retirar do forno, polvilhe muçarela ralada e orégano a gosto por cima do prato. Retorne ao forno por mais 15 minutos ou até que o queijo esteja completamente derretido. 
  7. Está pronto! Sirva-se e desfrute deste delicioso e prático macarrão de preguiçoso!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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