Para aqueles dias em que bate uma vontade de comer um docinho e você não dispõe de muito tempo, confira esta receita de doce de leite condensado. É simples, rápida e fica muito gostosa. O doce de leite condensado, você corta em quadradinhos e se delicia a qualquer hora do dia! Faça hoje mesmo!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer doce de leite condensado
Para fazer o doce de leite condensado, vamos utilizar apenas 3 ingredientes: leite condensado, açúcar e margarina. O modo de preparo desta receita é bem simples: em uma panela de fundo grosso, leve ao fogo baixo o leite condensado, o açúcar e a margarina, mexendo sempre até desgrudar da panela. A cor correta é a cor de doce de leite clarinho. Despeje em uma travessa untada com margarina, aguarde esfriar e corte em pedaços antes de servir. Está pronto o seu gostoso doce de leite condensado. Faça hoje mesmo para a criançada. Todos vão adorar!
Ingredientes da receita de doce de leite condensado
- 2 colheres (sopa) de margarina sem sal
- 1 lata de leite condensado
- 1 medida da lata de açúcar refinado
Modo de preparo
- Em uma panela de fundo grosso, misture a margarina, o leite condensado e o açúcar.
- Leve ao fogo baixo, mexendo sem parar até o doce desgrudar da panela.
- Vai ficar doce com cor de doce de leite clarinho.
- Coloque em uma travessa untada com margarina e espere esfriar.
- Corte em quadrados e sirva o delicioso doce de leite condensado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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