É de nosso conhecimento que os tipos de carne mais macios geralmente são os mais caros, não é mesmo? No entanto, isso não significa que devemos abrir mão de saborear uma carne saborosa, macia e suculenta. Considerando essa questão, selecionamos para você uma dica caseira incrível do Canal Adilson Figueira, de como amaciar carne, com a qual você não precisará mais fazer carne dura, pois fará toda a diferença na elaboração da sua receita. Se a sua curiosidade foi despertada e você deseja descobrir esse segredo, venha conferir tudo!
Como amaciar carne
Para o preparo dessa dica caseira de como amaciar carne, utilizaremos somente um ingrediente. No entanto, além da dica, você aprenderá também aqui um jeito sensacional de preparar sua carne, já que fora a maciez, é necessário que ela fique saborosa e bem temperada. Inicialmente, com relação à dica, iremos colocar os bifes em um recipiente e misturar bicarbonato de sódio. Em seguida, vamos utilizar um saco plástico limpo para cobrir o recipiente e levar à geladeira. Na sequência, iremos retirar da geladeira e utilizar água para cobrir os bifes na própria vasilha, ainda com o bicarbonato. Depois vamos escorrer a água e temperar a carne seguindo o passo a passo, inclusive para fritar. Então você poderá servir e saborear uma carne macia, saborosa e suculenta! Confira todos os detalhes!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da dica de amaciar carne
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
- ½ pimentão vermelho em tiras
- ½ pimentão verde em tiras
- 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio
- 5 dentes de alho amassados
- 500g de bife de sua preferência
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 200ml de água filtrada
- 1 cebola fatiada
- 1 colher (café) de tempero baiano
- 1 colher (café) de sal
Importante: para o amaciamento da carne, utilize 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio para cada 500g de carne de sua preferência, podendo ser para bifes, churrasco, para cozinhar, etc.
Modo de preparo
- Coloque a carne num recipiente e utilize o bicarbonato de sódio para passar nos bifes todos, dos dois lados.
- Cubra o recipiente com um saco plástico limpo e leve à geladeira de 30-45 minutos.
- Após esse tempo, retire o recipiente da geladeira e remova o saco plástico.
- Adicione água filtrada no recipiente onde está a carne com o bicarbonato, até cobrir os bifes todos, aguardando repousar durante 5 minutos.
- Na sequência, escorra a água da carne, enxaguando rapidamente apenas para tirar o excesso de bicarbonato, para não perder o sabor.
- Até aqui você aprendeu a amaciar a carne. Para temperá-la e fritar de um jeito delicioso, confira o passo a passo abaixo.
- Utilize sal, tempero baiano e alho amassadinho para temperar a carne.
- Pegue uma frigideira, coloque um fio de óleo, aqueça e adicione os bifes para que fritem.
- Quando estiverem dourados, vire para que dourem por igual de ambos os lados.
- Acrescente a cebola e os pimentões e deixe que murchem.
- Junte o extrato de tomate, a água, misture e aguarde que o caldo se reduza.
- Por fim, apague o fogo, sirva e aproveite sua carne super macia, que fica divina!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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