O gostoso bolo pudim de leite Ninho tem uma consistência bem cremosa, é um bolo, mas lembra um pudim, o que o torna incomparável, com um sabor dos deuses! Essa sobremesa maravilhosa que é prática, rápida e fácil de fazer, vai encantar a todos. Não perca tempo, confira a receita, faça o sensacional bolo pudim de leite Ninho e prepare-se para receber os elogios!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer o bolo pudim de leite Ninho
Para a receita do bolo pudim de leite Ninho, os ingredientes necessários são: leite, açúcar, ovos, coco em flocos e leite Ninho! Inicialmente, vamos bater tudo no liquidificador, com exceção do coco em flocos, que será acrescentado por último. Vamos transferir para uma forma untada e polvilhada com açúcar, e assar em forno médio por 30 minutos, ou até ficar douradinho. Vamos deixar amornar para desenformar. Pronto, você já pode servir e degustar seu saboroso bolo pudim de leite Ninho, bom apetite!
Ingredientes da receita de bolo pudim de leite Ninho
- 50g de coco em flocos
- 2 ovos inteiros
- 2 xícaras (chá) de leite Ninho
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 2 xícaras (chá) de leite integral
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador: os ovos, o leite, o açúcar e o leite Ninho e bata muito bem.
- Passe para um recipiente e misture o coco em flocos.
- Transfira a mistura para uma forma redonda (20cm de diâmetro) untada e polvilhada com açúcar.
- Asse em forno médio pré-aquecido por cerca de 30 minutos.
- Deixe amornar para depois desenformar e sirva seu incrível bolo pudim de leite Ninho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.