Essa receita de bolo mousse de limão é muito simples e prática de fazer. Além disso, é deliciosa e perfeita para o lanche da sua família ou como sobremesa após seu jantar. Então não perca mais tempo e comece agora mesmo a preparar essa receita de bolo mousse de limão deliciosa!
Como fazer bolo mousse de limão
Para fazer esse delicioso bolo de limão, use um liquidificador para bater os ingredientes da massa e levar para assar no forno. Nesse sentido, o processo é bem simples e prático, pois além de todo o preparo ser feito no liquidificador, só leva 3 ingredientes e fica uma delícia.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Confira logo abaixo os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer esse delicioso bolo mousse de limão.
Ingredientes da receita de bolo mousse de limão
Para o bolo
- 4 ovos
- 1 copo (de requeijão de 180g) de leite
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 2 xícaras de chá de açúcar
- 3 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1 copo (de requeijão de 180g) de óleo
Para a mousse de limão
- 1 lata de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 pacote de suco em pó sabor limão
- raspas de limão (para decorar)
Modo de Preparo
- Em uma tigela, peneire o fermento em pó e a farinha de trigo. Reserve.
- Use um liquidificador para bater os ovos, o óleo e o leite durante 3 minutos.
- Adicione o açúcar e deixe bater por mais 3 minutos.
- Despeje a mistura do liquidificador em uma tigela e adicione a farinha de trigo peneirada com o fermento, aos poucos.
- Coloque a massa em uma forma média e redonda, untada e enfarinhada.
- Leve ao forno médio preaquecido e deixe assar por cerca de 40 minutos.
- Depois desse tempo, tire do forno e aguarde esfriar.
- Enquanto espera o bolo esfriar, bata os ingredientes do mousse de limão no liquidificador até engrossar.
- Desenforme e corte um círculo no centro do bolo, cuidando para não chegar até o fundo. Deixe uma largura média de 2 a 3 dedos da lateral do bolo.
- Tire o miolo, mas deixe um pouco de massa no fundo do bolo.
- Adicione o mousse e termine decorando com as raspas do limão.
- Coloque na geladeira por, no mínimo, 1 hora antes de servir.
- Sirva gelado.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.