Se você ama bolo de laranja, precisa conhecer essa receita incrível de bolo de laranja de liquidificador que vai te deixar com água na boca! Feito no liquidificador, esse bolo de preparo simples e rápido, fica super macio, fofo, úmido e com um sabor irresistível de laranja, que vai fazer sucesso na sua casa. Confira a receita do Canal Frigideira com tampa Juliana Reis e faça esse bolo de laranja de liquidificador maravilhoso, que todos vão adorar!
Como fazer bolo de laranja de liquidificador
Para a receita de bolo de laranja, vamos utilizar: açúcar, suco de laranja, óleo, ovos, fermento em pó, sal, raspas de laranja e farinha de trigo. No liquidificador, colocaremos os ingredientes todos da massa, batendo bem. Iremos transferir a massa para uma forma com buraco central untada com óleo e polvilhada com açúcar e levar ao forno pré-aquecido, para assar a 180°C por cerca de 45 minutos. Após assado, esperaremos esfriar um pouco, vamos desenformar e cobrir com a calda feita seguindo o passo a passo. Sirva e saboreie seu fantástico bolo de laranja de liquidificador!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de bolo de laranja de liquidificador
Para o bolo
- ½ xícara (chá) de óleo
- 4 ovos inteiros
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- raspas de 2 laranjas
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de suco natural de laranja
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 pitada de sal
Para a calda
- ½ xícara (chá) de suco natural de laranja
- ½ xícara (chá) de açúcar
Modo de preparo do bolo de laranja de liquidificador
Do bolo
- Ponha no liquidificador: os ovos, o óleo, o açúcar, o suco de laranja, o sal e as raspas de laranja.
- Em seguida, bata super bem por um minuto até ficar homogêneo. Junte a farinha de trigo e o fermento em pó e bata até misturar.
- Coloque essa massa em uma forma (24cm de diâmetro) com buraco no meio previamente untada com óleo e polvilhada com açúcar.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 45 minutos. Tire do forno, espere esfriar um pouco e desenforme.
Da calda
- Em um recipiente pequeno, ponha o suco de laranja e o açúcar, mexa e aqueça no micro-ondas por meio minuto, ou no fogão em fogo baixo até começar a borbulhar.
- Despeje essa calda sobre o bolo, sirva e saboreie seu saboroso bolo de laranja de liquidificador!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.