Saborear uma deliciosa bisteca é uma experiência que desperta os sentidos de qualquer pessoa. É uma excelente opção para servir num almoço ou num jantar especial. Faça essa receita de bisteca do Canal Angela Drulla receitas e surpreenda-se com o resultado maravilhoso!
Como fazer bisteca suína
Para fazer bisteca iremos precisar de mostarda, maionese, alho bisteca suína, suco de 1 limão, azeite, sal, chimichurri, pimenta do reino e tempero baiano. Primeiramente iremos passar sal em todas as bistecas e reservar. Em seguida iremos misturar com os ingredientes da marinada da bisteca suína, conforme o passo a passo, e deixar descansar por 30 minutos. Depois desse tempo, vamos dispor a bisteca na cestinha da airfryer e assar por aproximadamente 20-25 minutos pré-aquecida a 180 graus. Iremos retirar da cestinha e saborear essa deliciosa bisteca suína!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de bisteca suína
- 2 colheres(sopa) bem cheias de mostarda
- 2 colheres(sopa) bem cheias de maionese
- 2-3 dentes de alho
- 1 kg de bisteca suína
- Suco de 1 limão
- Azeite a gosto
- Sal, chimichurri, pimenta do reino e tempero baiano a gosto
Modo de preparo
- Passe sal em todas as bistecas higienizadas e reserve.
- Numa tigelinha coloque a maionese, o chimichurri, alho amassado, tempero baiano, pimenta do reino, suco do limão, a mostarda e o azeite.
- Numa travessa, coloque as bistecas, e com o auxílio de um pincel culinário passe o tempero. Deixe marinando por 30 minutos.
- Disponha as bistecas na cestinha airfryer, pré-aquecida a 180 graus, por cerca de 20-25 minutos. Coloque na cestinha a quantidade que a sua airfryer couber.
- Depois desse tempo, retire da cestinha e se delicie com essa suculenta bisteca suína!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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