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Esse é o pudim engana visita que leva um ingrediente que você tem no armário

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O pudim engana visita, tem esse nome, porque a receita foge à regra do pudim tradicional. Ao invés de leite condensado é utilizado biscoito maisena! Ficou curiosa? Siga o passo a passo da receita de pudim engana visita abaixo, e você vai se surpreender com o resultado similar!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer pudim engana visita

O preparo do pudim engana visita é prático e rápido. Primeiro vamos preparar a calda e caramelizar a forma. Para fazer o pudim engana visita, iremos bater no liquidificador, os ovos, o leite, o açúcar e o biscoito maisena. Passar pela peneira, despejar na forma caramelizada, e levar para assar em banho-maria por cerca de 50 minutos.  Levar para gelar, desenformar e desfrutar dessa gostosura de pudim engana visita incrível!

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Ingredientes da receita de pudim engana visita

Para o pudim

  • 1 ½ xícara (chá) de açúcar
  • 3 ovos médios
  • ½ litro de leite
  • 15 biscoitos maisena picados

Para a calda

  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • ½ xícara (chá) de água
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Modo de preparo

Da calda

  1. Numa panela, em fogo médio, coloque o açúcar e deixe derreter até ficar um caramelo claro.
  2. Retire do fogo, coloque a água, com cuidado pois pode espirrar, e volte ao fogo para dissolver, mexendo sem parar até obter uma calda brilhante.
  3. Caramelize o fundo e a lateral de uma forma (22 cm de diâmetro) de furo central com a calda e reserve.

Do pudim

  1. No liquidificador, coloque os ovos, o leite, o açúcar e os biscoitos maisena.
  2. Bata muito bem por cerca de 5 minutos, até ficar um creme homogêneo.
  3. Passe essa mistura por uma peneira, despeje na forma caramelizada e cubra com papel alumínio.
  4. Leve para assar, em banho-maria, em forno médio pré-aquecido a 180°C por 50 minutos, aproximadamente.
  5. Retire do forno, espere esfriar e coloque para gelar por 4 horas.
  6. Desenforme e estará prontinho um maravilhoso pudim engana visita!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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