Mousse de leite moça com ninho é o tipo de sobremesa para qualquer ocasião. Não pode faltar no almoço ou jantar de sua família. Não perca mais tempo, siga o passo a passo da receita abaixo, e adoce a sua vida com essa maravilhosa mousse de leite moça com ninho! Todo mundo vai pedir bis!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer mousse de leite moça com ninho
Para fazer a mousse de leite moça com ninho, vamos precisar de apenas 5 ingredientes como, leite condensado, creme de leite, gelatina sem sabor e o leite ninho. Em seguida, vamos bater todos os ingredientes no liquidificador, seguindo a sequência da receita abaixo, até que fique um creme homogêneo. Agora iremos colocar o creme numa travessa, e levar para gelar por 3 horas. Depois desse tempo, vamos retirar da geladeira, e para dar um toque requintado na mousse de leite moça com ninho, vamos polvilhar raspas de chocolate branco para finalizar. E prontinho! A mousse de leite moça com ninho mais saborosa do planeta está servida!
Ingredientes da mousse de leite moça com ninho
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 lata de leite moça
- 1 xícara (chá) de leite ninho
- ½ envelope de gelatina sem sabor incolor (6 gramas)
- raspas de chocolate branco (para decorar)
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador, o leite moça, o creme de leite e o leite ninho.
- Bata muito bem por 2 minutos até obter um creme firme e homogêneo.
- Adicione a gelatina sem sabor, dissolvida conforme instruções da embalagem.
- Bata novamente por mais 2 minutos.
- Coloque a mousse numa travessa e leve para gelar por cerca de 3 horas.
- Retire da geladeira, salpique as raspas de chocolate branco e sirva!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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