Que tal aprender a fazer um sabão caseiro de limão que é antifúngico, antibacteriano e ainda tira o odor das roupas? Com esse sabão caseiro, você vai deixar suas roupas bem limpinhas e livres de fungos e bactérias. E, de quebra, ajuda a remover as manchas amareladas causadas pelo uso excessivo de desodorante e ainda ajuda a combater o mau cheiro das roupas causado pelo excesso de suor.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer sabão caseiro
Para fazer o sabão caseiro, vamos precisar de água, açúcar, suco de limão, álcool e sabão glicerinado de limão. O modo de preparo é muito simples: basta derreter o sabão em banho-maria e misturar os demais ingredientes, deixando o álcool por último, pois ele deve ser adicionado ao final da receita, com o fogo desligado para não causar acidentes. O resultado final é um sabão excelente para lavar as suas roupas. Confira a receita e aproveite!
Ingredientes da receita de sabão caseiro
- 500ml de água
- 500g de açúcar
- 70ml de suco natural de limão
- 500ml de álcool
- 2 barras (de 200g cada) de sabão glicerinado de limão
Modo de preparo
- Rale bem as barras de sabão, despeje em uma panela e leve ao fogo em banho-maria, misturando até derreter completamente.
- Acrescente a água, o suco de limão, o açúcar, misture bem e deixe ferver por 2 minutos.
- Apague o fogo, retire a panela do fogão e acrescente o álcool devagar, misturando bem.
- Passe a mistura para uns potes de plástico e aguarde até ficar durinho (aproximadamente 6 horas).
- Seu sabão caseiro está pronto para ser utilizado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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