A geleia é um doce acompanhamento, versátil e uma ótima opção para café da manhã ou chá da tarde. Confira o passo a passo e você irá aprender a fazer 5 geleias fantásticas, fáceis de preparar e que você pode fazer tanto para a família quanto para presentear ou vender. Não perca a chance de provar todas elas!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer geleia
Você vai aprender a fazer 5 geleias de frutas que são: morango, laranja, limão siciliano, uva e abacaxi. Cada uma delas possuem os seus devidos ingredientes e modo de preparo. É fundamental seguir corretamente o passo a passo para ter sucesso ao fazer as receitas. Depois de preparar cada uma delas, é muito importante armazenar de forma correta, colocando em potes herméticos e previamente higienizados. Além disso, mantenha todas elas sempre na geladeira. E agora é só se deliciar com o resultado. Simplesmente magnífico!
Ingredientes da receita de geleia
Para geleia de morango
- 2 colheres (chá) de suco de limão
- 1 kg de morangos picados
- 1 kg de açúcar
Para geleia de laranja
- 1 Kg de açúcar
- 12 Laranjas
- 400 ml de água
Para geleia de limão siciliano
- 4 limões Sicilianos lavados
- 1 litro de água (para a polpa)
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 1 litro de água (para a casca)
Para geleia de uva
- 1 kg de uvas
- Água o quanto baste para encobrir as uvas
- 1 kg de açúcar (aproximadamente)
- 1 maçã descascada e picada
Para geleia de abacaxi
- 1 abacaxi picado em cubos
- ½ kg de açúcar cristal
- suco de 1 limão
- gengibre ralado (a gosto)
- água suficiente para encobrir o abacaxi
Modo de preparo
Da geleia de morango
- Numa panela em fogo baixo, coloque os morangos e deixe aquecer até que comece a soltar líquidos.
- Então, adicione o suco de limão e o açúcar e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos, mexendo de vez em quando.
- Espere esfriar e armazene em potes herméticos esterilizados.
Da geleia de laranja
- Descasque 3 laranjas e corte as cascas em tirinhas finas.
- Extraia o suco de 6 laranjas e utilize a polpa do restante sem extrair o suco.
- Numa panela, em fogo médio, coloque 200 ml de água, as tirinhas da casca de laranja e deixe até levantar fervura. Escorra e despreze a água.
- Adicione na panela com as tirinhas escorridas, o suco de laranja, a polpa, o açúcar e o restante da água.
- Leve ao fogo baixo e deixe ferver até engrossar.
- O ponto correto da geleia será quando começar a espumar e a mistura ficar brilhante.
- Deixe esfriar e armazene.
Da geleia de limão siciliano
- Descasque os limões sicilianos e reserve a casca amarela.
- Divida cada limão em 4 e separe o miolo da casca branca de cada uma das partes. Despreze a casca branca.
- Corte os miolos do limão em pedaços pequenos e coloque para ferver em 1 litro água até que o líquido reduza pela metade.
- Numa outra panela coloque as cascas amarelas e ½ litro de água.
- Leve ao fogo médio, e quando começar a ferver troque a água e repita o processo.
- Retire do fogo, coe a casca e despreze o líquido. Corte as cascas em tirinhas. Reserve.
- Com uma peneira grossa, coe o bagaço do miolo e coloque o caldo de volta na panela.
- Adicione o açúcar, as tirinhas da casca e leve ao fogo baixo até engrossar.
- O ponto correto é que fique um pouco mais grosso que um xarope.
- Deixe esfriar e é só armazenar.
Da geleia de uva
- Retire as uvas do cacho, lave muito bem e coloque panela.
- Adicione água suficiente para encobrir todas as uvas.
- Leve ao fogo médio e, quando o caldo ficar escuro, desligue e deixar esfriar.
- No liquidificador, coloque o caldo com as uvas e a maçã e bata bem.
- Passe essa mistura pela peneira, coloque o líquido numa panela e junte o açúcar.
- Leve ao fogo baixo, mexendo de vez em quando, e deixe ferver até chegar no ponto de geleia.
- Deixe esfriar e armazene.
Da geleia de abacaxi
- Numa panela, coloque o abacaxi em cubos, cubra com água e deixe descansando por 2 horas. Coe a água e jogue fora.
- Acrescente o açúcar, o suco de limão e o gengibre e misture tudo para incorporar.
- Leve ao fogo alto, mexendo sempre até começar a ferver.
- Diminua o fogo para médio e deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até chegar ao ponto de uma calda levemente grossa.
- Deixe esfriar e armazene.
Pronto! 5 receitas de geleia maravilhosas que você poderá fazer hoje mesmo!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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