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Bisnaguinhas de liquidificador que ficam melhores que as vendidas no supermercado

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A bisnaguinha de liquidificador é muito prática e fácil de fazer e fica muito parecida com as compradas em supermercados e padarias, porém, mais saudáveis já que não contém conservantes, sem contar que rende bastante. Não perca mais tempo e confira agora mesmo de forma bem detalhada, como fazer essa bisnaguinha deliciosa.

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

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Como fazer bisnaguinhas de liquidificador

Vamos começar batendo em um liquidificador, o leite morno, o açúcar, o sal, o fermento fresco, o óleo, a margarina e os ovos, em seguida despeje o conteúdo do liquidificador em uma tigela e acrescente a farinha de trigo aos poucos, amasse até que desgrude das mãos. O próximo passo é fazer bolinhas, modelar as bisnaguinhas e colocar em uma forma untada e enfarinhada, cubra e deixe até dobrar de volume. Para finalizar, leve para assar por 35 minutos aproximadamente.

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Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer essa bisnaguinha de liquidificador maravilhosa.

Ingredientes da receita de bisnaguinhas

  • 600ml de leite integral morno
  • 4 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 colher (sopa) de sal
  • 45g de fermento de pão (fresco)
  • 100ml de óleo de cozinha
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 3 ovos médios inteiros
  • 1 pacote de farinha de trigo (1 kg)

Modo de Preparo

  1. Bata em um liquidificador, 600ml de leite morno, 4 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de sal, 45g de fermento fresco, 100ml de óleo, 2 colheres (sopa) de margarina e 3 ovos médios inteiros.
  2. Coloque o conteúdo do liquidificador em uma tigela e adicione a farinha de trigo aos poucos, amasse bem até que desgrude das mãos. Essa massa deve ficar elástica, maleável e molinha.
  3. Faça bolinhas de mais ou menos 50g com a massa, modele cada bolinha formando a bisnaguinha, coloque em uma forma untada e enfarinhada, cubra e deixe descansar até que dobre de volume.
  4. Para finalizar, leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 35 minutos. Não deixe dourar muito para que a massa não perca a maciez.
  5. Prontinho, agora é só servir e saborear essa bisnaguinha deliciosa.
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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