Originário da Indonésia, o cravo-da-índia é muito usado para fins culinários, por transferir agradável aroma e sabor às receitas. Mas ele tem potencial para bem mais do que isso. O cravo-da-índia é rico em nutrientes e óleos essenciais importantes para o corpo.
São muitos os benefícios dessa especiaria. O cravo atua como antisséptico, cicatrizante, antifúngico, antibacteriano, antioxidantes, analgésico e anti-inflamatório. Recomenda-se o seu uso para tosse, gases intestinais, inflamações, dores de dente, bronquite e também para ajudar a emagrecer, pois o cravo acelera o metabolismo e melhora a digestão, facilitando a perda de gordura.
O eugenol é a substância que dá ao cravo o odor e a maior parte dos seus poderes medicinais. Graças ao eugenol, o cravo tem propriedades antissépticas e anestésicas. E há pesquisas, também por causa do eugenol, sobre a ação do cravo em cânceres do aparelho digestivo e inflamações nas articulações. No cravo, também encontramos minerais como ferro, manganês, potássio, selênio e magnésio.
Além disso, ele fornece vitaminas como a A, C, K e betacaroteno. Do cravo se extrai um excelente óleo, que é indicado para unhas fracas, combater micoses de unha e frieira. Outro ótimo subproduto do cravo é o seu extrato. O extrato de cravo-da-índia acaba com fungos e traças. Dissolvido em álcool ou água, pode ser usado como aromatizante ambiental. Misturado com água, funciona como antisséptico bucal. O extrato puro serve também para coceiras em geral e picadas de inseto. No fim do post, ensinaremos como fazer o óleo e o extrato de cravo-da-índia.
Agora você vai conhecer dez benefício do cravo-da-índia:
1. Analgésico e antisséptico
- O cravo alivia dores de dente, na gengiva e inflamações de garganta.
- É também um bom remédio caseiro para infecções, queimaduras e feridas.
2. Circulação
- O cravo-da-índia desintoxica e melhora a circulação sanguínea, favorecendo todo o corpo e estimulando a imunidade.
3. Expectorante
- O cravo-da-índia age como expectorante e solta o muco presente na garganta e no esôfago.
- Essa atividade o torna atuante contra a tosse.
4. Acelera o metabolismo
- O cravo acelera o metabolismo, promovendo o aumento da produção de saliva e dos líquidos responsáveis pela digestão.
- Isso resulta na queima rápida de gordura.
5. Digestivo
- O cravo melhora a digestão, pois aumenta a secreção de enzimas digestivas.
- Ele combate a prisão de ventre e ajuda em casos de náuseas e mal-estar no estômago.
6. Cãibras
- O cravo diminui os espasmos musculares e alivia as cãibras.
7. Antisséptico bucal
- O cravo é um bom antisséptico, atuando contra bactérias encontradas na boca e no estômago e favorecendo a eliminação do mau hálito.
- Ele também funciona como um preventivo contra as cáries.
8. Tireoide
- O cravo-da-índia também é benéfico à tireoide e, por isso, atua na prevenção tanto de hipotireoidismo como de hipertireoidismo.
9. Controle do colesterol
- O cravo auxilia no controle do colesterol ruim.
10. Anti-inflamatório
- Pela presença do eugenol, o cravo é um bom anti-inflamatório natural, colaborando para o combate a doenças inflamatórias.
- CHÁ, ÓLEO E EXTRATO DE CRAVO-DA-ÍNDIA
- Para aproveitar os benefícios do cravo, em caso de problemas internos, como inflamações e problemas digestivos, o ideal é que você tome o chá dessa especiaria.
- O preparo do chá de cravo é simples.
- Você vai usar uma colher (sopa) de cravos-da-índia e um litro de água.
- Em um recipiente, coloque a água e os cravos e leve ao fogo.
- Quando começar a formar as bolhinhas de ebulição, deixe por mais dez minutos e então desligue.
- Espere amornar, coe e beba em seguida, no máximo três xícaras por dia.
- Já o óleo de cravo-da-índia é indicado para unhas fracas, combater micoses de unha e frieira.
- Para fazê-lo, misture 30 gramas de cravo-da-índia com 200 ml de óleo de oliva ou girassol e cozinhe em banho-maria por uma hora.
- Deixe esfriar, coe e guarde em um vidro limpo e seco.
- Basta aplicar um pouco dele nas regiões afetadas.
- E finalmente o extrato de cravo-da-índia acaba com fungos e traças.
- Dissolvido em álcool ou água, pode ser usado como aromatizante ambiental.
- Misturado com água, funciona como antisséptico bucal.
- Uma colher de chá do extrato em um copo de água serve para coceira nos órgãos genitais e nos casos de candidíase genital.
- Basta enxaguar o local duas vezes ao dia, pela manhã e antes de dormir.
- O extrato puro serve também para coceiras em geral e picadas de inseto.
- Para fazer o extrato, coloque em um vidro escuro 100 gramas de cravo-da-índia e um litro de cachaça.
- Misture e deixe guardado por no mínimo dois meses.
- Está pronto para uso quando o líquido fica marrom.
- Importante: o cravo-da-índia é contraindicado a mulheres grávidas ou em fase de lactação, além de crianças menores de 6 anos e pacientes com problemas gastrointestinais e doenças neurológicas.
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Na correria do dia-a-dia, pode ser um grande desafio manter a casa organizada e conseguir desempenhar todas as tarefas domésticas. Além disso, pequenos acidentes são comuns mas nem sempre conseguimos decifrar as soluções rapidamente.
Riscou sem querer o sofá com a caneta? Colocou a camiseta sem o desodorante secar e ficou com manchas? Foi pintar o cabelo e acabou sujando a roupa de tinta? Tentou fazer uma gelatina para a sobremesa mas ela ficou toda despedaçada na hora de desenformar? Essas coisas acontecem mais do que gostaríamos, mas não são motivos para estragar o dia de ninguém: as soluções podem ser muito mais simples do que você imagina!
Para driblar as situações mais diversas do cotidiano, é muito útil saber alguns truques. Afinal, deixando as atividades mais práticas na cozinha, na organização ou na limpeza – sobra muito mais tempo livre para aproveitar de outras formas.
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