Que tal prepara uma incrível pizza em apenas minutinhos e o melhor, rápido e ainda ajuda a emagrecer. Essa receita de pizza low carb na frigideira com certeza é a oitava maravilha do mundo, afinal comer pizza sem culpa é maravilhoso. Acompanhe a praticidade dessa receita de pizza na frigideira do canal Anjo Low Carb Receitas e aproveite.
Como fazer pizza low carb
Para a receita da pizza low carb vamos usar, ovo, sal, pimenta do reino, frango cozido e desfiado, molho de tomate, muçarela ralada e manjericão. Seguindo a ordem do passo a passo bata os ingredientes em uma tigelinha e leve para o fogo até dourar, vire, passe molho de tomate, espalhe muçarela e manjericão fresco. Depois de derreter o queijo é só degustar dessa incrível pizza.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de pizza low carb
- 1 ovo
- 1 pitada de sal
- Páprica e pimenta do reino a gosto
- 1 xicara de frango cozido e desfiado.
- Molho de tomate a gosto
- Muçarela ralada a gosto
- Tomate, orégano e manjericão para finalizar.
Modo de preparo
- Em uma tigela misture bem o ovo, os temperos e o frango já cozido e desfiado.
- Unte uma frigideira com azeite e despeje a mistura. Tampe e leve ao fogo até dourar.
- Vire a pizza low carb, finalize espalhando molho de tomate, muçarela e decore com fatias de tomate e algumas folhinhas de manjericão.
- Tampe a frigideira e cozinhe até o queijo derreter.
- Desligue o fogo e se delicie com essa incrível pizza na frigideira.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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