Nada melhor do que preparar em poucos minutos, uma sobremesa prática que não vai ao forno nem no fogão, e o resultado é uma delícia de dar água na boca, perfeita para qualquer ocasião. Confira o passo a passo dessa versão do canal Dika da Naka e faça sobremesa prática, é divina!
Como fazer sobremesa prática
Para fazer sobremesa prática vamos utilizar creme de leite, leite condensado, chocolate ½ amargo e coco ralado em flocos. Primeiramente iremos colocar o coco em flocos e o leite condensado numa tigela, misturar delicadamente até obter uma mistura cremosa, porém firme. Para dar continuidade na receita de sobremesa, teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo do restante do preparo, para que o resultado final seja maravilhoso. Depois disso é só se deliciar com cada porção cremosa desse Prestígio na travessa dos deuses!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de sobremesa prática
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 200 gramas de chocolate ½ amargo
- 400 gramas de coco ralado em flocos
- Coco em flocos para decorar a gosto
Modo de preparo
- Numa tigela coloque o coco ralado em flocos, o leite condensado, misture delicadamente, até homogeneizar e obter uma mistura cremosa, mas firme.
- Transfira para uma travessa e espalhe bem para ficar nivelado.
- Derreta o chocolate ½ amargo no microondas de 30 em 30 segundos, adicione o creme de leite e misture bem para obter um creme brilhante.
- Despeje sobre o creme de coco na travessa e espalhe para ficar uniforme. Leve para gelar até ficar firme, retire e decore toda a borda com coco em flocos.
- E agora é só servir e saborear cada colherada deliciosa nessa linda sobremesa prática!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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