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Bolo de fubá diferente que todo mundo vai adorar quando você servir

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O bolo de fubá é um clássico da confeitaria de casa de vó e apreciado por muita gente. Confira essa receita diferenciada que o canal Isamara Amâncio nos apresenta e você irá preparar o mais delicioso e bolo de fubá que você já experimentou na vida. Faça e apaixone-se pelo resultado!

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Como fazer bolo de fubá 

Para fazer bolo de fubá vamos precisar para a massa, de açúcar, farinha de trigo, óleo, fubá, água, ovos e fermento em pó. Para o caramelo do bolo de fubá iremos precisar de bananas, creme de leite e açúcar. Vamos bater na batedeira os ingredientes da massa do bolo de fubá, exceto a farinha, o fubá, o fermento e a água quente que serão misturados por último com um fouet. Para dar sequência na receita de bolo de fubá teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo tanto do forneamento quanto do caramelo e finalização para que o resultado final seja perfeito. Depois disso é só saborear cada fatia gostosa desse incrível bolo de fubá!

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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

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Ingredientes da receita de bolo de fubá 

Para o bolo 

  • 1 ½ xícara(chá) de açúcar
  • 1 xícara(chá) de farinha de trigo 
  • 1 xícara(chá) de óleo 
  • 1 xícara(chá) de fubá 
  • 1 xícara(chá) de água 
  • 4 ovos 
  • 1 ½ colher(sopa) rasa de fermento em pó 

Para o caramelo 

  • Bananas maduras 
  • 1 caixinha de creme de leite 
  • ½ xícara(chá) de açúcar 
  • ½ colher(chá) de canela em pó para polvilhar
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Modo de preparo

Do bolo 

  1. Na batedeira coloque os ovos e bata por 1 minuto. Adicione o açúcar e o óleo e bata por mais 1 minuto. 
  2. Acrescente o fubá, a farinha de trigo e o fermento e misture bem com um fouet para incorporar os ingredientes. 
  3. Coloque a água bem quente e misture por mais 1 minuto para agregar. A massa fica bem liquida e leve, está correto. 
  4. Despeje essa mistura numa forma retangular (27 cm x 19 cm) untada e polvilhada com fubá e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos.
  5. Retire do forno e deixe amornar. 

Do caramelo 

  1. Numa panela coloque o açúcar, leve em fogo baixo e deixe até derreter e formar uma calda dourada. 
  2. Adicione o creme de leite, aos poucos, deixe ferver, dissolver até obter um caramelo brilhante. 
  3. Disponha esse caramelo sobre o bolo assado e espalhe bem para ficar uniforme. Cubra toda a superfície do caramelo com a banana cortada em rodelas.
  4. Polvilhe com a canela em pó, e leve para terminar de assar por mais 30 minutos.  Retire do forno e deixe amornar. 
  5. Sirva em seguida esse maravilhoso bolo de fubá
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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