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Pãozinho de frigideira sem farinha de trigo para você substituir o pão francês no café

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Essa receita prática e versátil de pãozinho de frigideira, proporciona a experiência reconfortante de um pão recém saído do forno, mas que é assado em apenas alguns minutos. Confira a receita do canal Gabriel Freitas de pãozinho de frigideira, e você vai amar o resultado porque é divino!

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Como fazer pãozinho de frigideira 

Para fazer pãozinho de frigideira iremos precisar de maisena, lemon pepper, ovos, azeite, cheiro verde, queijo coalho e fermento em pó. Vamos misturar numa tigelinha os ingredientes da massa do pãozinho de frigideira, seguindo a sequência de adição e preparo. Em seguida iremos colocar metade dessa massa numa frigideira levemente untada com azeite, dispor fatias de queijo coalho, cobrir com o restante da massa e levar o pãozinho de frigideira para assar em fogo médio, deixando assar de ambos os lados. Vamos retirar do fogo, dispor num prato e se deliciar com cada porção dessa delícia de pãozinho de frigideira!

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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

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Ingredientes da receita de pãozinho de frigideira 

  • 1 xícara(chá) de maisena 
  • 1 colher(chá) de lemon pepper
  • 3 ovos 
  • Azeite e cheiro verde a gosto 
  • Queijo coalho a gosto 
  • ½ colher(sopa) de fermento em pó 
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Modo de preparo

  1. Coloque os ovos numa tigela, adicione o lemon pepper e bata bem para homogeneizar. Adicione o azeite, a maisena, e misture um pouco mais para incorporar os ingredientes.
  2. Não precisa adicionar sal, porque o lemon pepper já contém sal. Acrescente o cheiro verde e misture bem para agregar. 
  3. Coloque metade dessa massa numa frigideira levemente untada com azeite, disponha as fatias de queijo coalho e cubra com o restante da massa. 
  4. Tampe a frigideira, leve em fogo médio, e deixe assar de um lado e depois vire para assar do outro lado. 
  5. Retire do fogo, disponha num prato, e se delicie com esse lindo pãozinho de frigideira!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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