Descubra o prazer de preparar um bolo delicioso e leve sem a necessidade de farinha de trigo! Com esta receita de bolo de maisena com coco, você vai se surpreender com a textura macia e o sabor irresistível, tudo isso livre de glúten. Não perca tempo e aproveite essa delicia para servir tanto no seu café da manhã quanto no café da tarde. O passo a passo é bem rápido e pratico e o bolo de maisena com coco do canal Gordices da Teka fica incrível.
Como fazer bolo de maisena com coco
Para esse delicioso bolo de maisena com coco vamos precisar de ovos, fermento em pó, maisena, coco ralado, manteiga, açúcar, leite de coco e coco ralado. Bata as claras em neve e reserve. Bata na batedeira as gemas, o açúcar e a manteiga até obter um creme. Adicione leite de coco e maisena. Incorpore fermento e coco ralado. Acrescente claras em neve e misture suavemente. Asse por 40-45 minutos. Cubra com leite condensado e coco ralado e se delicie essa maravilha.
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de bolo de maisena com coco
- 4 gemas de ovos
- 4 claras de ovos
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 2 e ½ xícaras (chá) de maisena peneirada
- leite condensado e coco ralado para polvilhar (a gosto)
- 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina em temperatura ambiente
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 vidrinho de leite de coco (200ml)
- 1 leite condensado
- 1 xícara (chá) de coco ralado úmido e adoçado
Modo de preparo
- Na batedeira bata as claras em neve, em pontos de picos firmes. Reserve em um recipiente.
- Na tigela da batedeira, combine as gemas, o açúcar e a manteiga, batendo até obter um creme claro e fofo.
- Em seguida, adicione o leite de coco e bata brevemente para misturar.
- Incorpore a maisena e continue batendo até que a mistura esteja uniforme.
- Por último, com uma espátula, delicadamente adicione o fermento em pó, o coco ralado e metade das claras em neve e misture suavemente, depois adicione a outra metade e misture novamente com cuidado.
- Despeje a massa em uma forma retangular (30cm x 20cm) untada e enfarinhada, e asse no forno pré-aquecido a 180°C por 40-45 minutos.
- Ao retirar do forno, regue com leite condensado e polvilhe coco ralado sobre o bolo ainda quente.
- Corte em pedaços, sirva e desfrute deste irresistível bolo de maisena com coco!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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