Pular para o conteúdo
Publicidade

Croquete de frango perfeito e super saboroso para você servir como petisco

Publicidade

Você não vai acreditar em como é fácil, prático e rápido de preparar esse saboroso croquete de frango, ideal para acompanhar suas refeições ou servir como aperitivo! Com economia, num instante você terá esses salgados sequinhos, crocantes e douradinhos para degustar. Confira a receita do Canal Receitas da Vó Lurdes e faça o fantástico croquete de frango, que todos vão amar! 

Publicidade

Como fazer croquete de frango

Para a receita de croquete de frango, colocaremos numa vasilha, o frango cozido e desfiado, a pimenta-do-reino, o cominho e o sal, mexendo bem. Juntaremos os ovos batidos com um garfo, a muçarela ralada, a salsinha e a farinha de trigo. Mais uma vez mexeremos com uma colher e em seguida com as mãos. Colocaremos um ovo numa tigela e farinha de rosca em outra. Molharemos as mãos num recipiente com água, tiraremos um pouco da massa e moldaremos o croquete. Em seguida, empanaremos no ovo e na farinha de roca. Ficaremos em óleo quente, mas não demais e escorreremos em pape-toalha. Sirva e aprecie seu divino croquete de frango!

Publicidade

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Publicidade

Ingredientes da receita de croquete de frango

  • 2 ovos
  • óleo o quanto baste (para fritar)
  • sal (a gosto)
  • salsinha picada (a gosto)
  • 1 e ½ xícara (chá) de frango cozido em água e desfiado (peito de frango)
  • 1 xícara (chá) de muçarela ralada
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • farinha de rosca o quanto baste e 1 ovo (para empanar)
  • pimenta-do-reino e cominho (a gosto)
Publicidade

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, adicione o frango cozido e desfiado, a pimenta-do-reino, o cominho e o sal, misturando bem.
  2. Acrescente os ovos batidos com um garfo, a muçarela ralada, a salsinha e a farinha de trigo.
  3. Torne a misturar com uma colher e depois literalmente, com as “mãos na massa”.
  4. Para empanar, numa vasilha adicione o ovo e bata com um garfo e em outra vasilha, coloque a farinha de rosca.
  5. Pegue uma vasilhinha com água, umedeça as mãos, retire uma porção da massinha e modele o croquete.
  6. Na sequência, passe no ovo batido e em seguida, na farinha de rosca. Repita esse procedimento até modelar todos os croquetes.
  7. Em uma panela com óleo quente, mas não demais, adicione alguns croquetes e deixe fritar de um lado e depois do outro, até dourar. Frite todos eles.
  8. Retire, escorra em papel-toalha, sirva e aproveite seu apetitoso croquete de frango! Bom apetite!
Publicidade

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Publicidade

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Publicidade

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Publicidade

Você pode gostar dessas receitas também:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Publicidade