Aprenda agora mesmo uma forma de deixar seus pés lisos por meio dessa incrível dica ensinada pela Tamiris Figueira. Usando somente produtos que são habituais em nossas casas e que podem ser conseguidos com facilidade, essa dica de como deixar seus pés lisos removerá as camadas de pele morta dos pés ressecados e cascudos e deixará eles lisos após as primeiras aplicações. Confira!
Como deixar seus pés lisos
Para te ensinar como deixar seus pés lisos, usaremos apenas itens caseiros que provavelmente você tem na sua casa. Estamos falando de batata, limão, óleo de coco, e creme hidratante. Nessa dica de como deixar seus pés lisos, exploramos as propriedades nutritivas da água da batata e do óleo de coco para reparar e hidratar a pele. Além disso, o limão atua facilitando a remoção das camadas de pele mais grossas, enquanto o creme hidratante cumpre seu papel usual ao deixar os pés lisos e macios. Veja a seguir o passo a passo dessa incrível dica de como deixar seus pés lisos.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da dica de como deixar seus pés lisos
- 1 batata média
- 1 limão
- 3 colheres de sopa de óleo de coco (ou azeite)
- 2 colheres de sopa de creme hidratante
Modo de preparo
- Descasque a batata e em seguida rale com a face fina de um ralador.
- Ponha a batata em uma peneira e posicione a peneira sobre uma tigela para coletar a água.
- Deixe descansar por 15 minutos, pressionando de tempos em tempos.
- Retire as extremidades do limão e pique em cubinhos, colocando em uma tigela que possa ir ao microondas.
- Adicione o óleo de coco e leve ao microondas por 30 segundos.
- Misture o conteúdo da tigela e leve novamente ao microondas por mais 30 segundos.
- Na tigela com a água de batata, coe a mistura de limão com o óleo de coco, ficando apenas com a parte líquida.
- Adicione o creme hidratante e misture bem e deixe a mistura descansar por 15 minutos.
- Aplique essa mistura nos pés fazendo uma boa massagem logo após fazer um escalda pés.
- Em pouco tempo você verá o incrível resultado dessa incrível dica de como deixar seus pés lisos!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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