Que tal aprender a preparar um espetacular bolo gelado de abacaxi, daqueles com pedacinhos da própria fruta, que é impossível comer um pedaço só, de tão gostoso? Com uma calda incrível e um creme delicioso na cobertura, finalizada com coco ralado, todos vão ficar com água na boca! Confira a receita do Canal GORDICES DA TEKA e faça o magnífico bolo gelado de abacaxi, que vai arrasar!
Como fazer bolo gelado de abacaxi
Para o bolo gelado de abacaxi, começaremos colocando as claras na batedeira e batendo até atingir o ponto de picos firmes. Passaremos essas claras batidas para outra tigela e reservaremos. Para a massa do bolo, na tigela da batedeira já desocupada, adicionaremos a manteiga e o açúcar, batendo bem, até obter uma farofa. Então, juntaremos aos poucos as gemas, batendo a cada acréscimo. Vamos pôr também a essência de abacaxi, batendo durante mais 2 minutos, até formar um creme clarinho e cremoso. Desligaremos a batedeira. Iremos finalizar a receita seguindo direitinho o passo a passo. Sirva e deguste seu incrível bolo gelado de abacaxi! Bom proveito!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de bolo gelado de abacaxi
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó (12g)
- 3 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente (100g)
- 1 xícara (chá) de leite integral em temperatura ambiente(240ml)
- 3 ovos (claras e gemas separadas)
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 colher (café) de essência de abacaxi ou de baunilha
- 1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo (210g)
Para a calda
- ½ xícara (chá) de leite condensado (195g)
- 1 xícara (chá) de leite (240ml)
Para a cobertura
- coco ralado a gosto (para decorar)
- 3 colheres (sopa) de amido de milho (30g)
- 1 caixinha de creme de leite (200g)
- ½ xícara (chá) de água + ½ xícara
- 1 e ½ xícara (chá) de leite (360ml)
- ½ xícara (chá) de leite condensado (195g)
- 1 abacaxi grande cortado em pedacinhos
- ½ xícara (chá) de açúcar (82g)
- 1 colher (sopa) de manteiga (25g)
- 1 colher (sobremesa) de essência de baunilha
Obs.: A medida da xícara é de 240ml.
Modo de preparo
- Primeiramente, adicione 3 claras na tigela da batedeira e bata até o ponto de picos firmes. Passe essas claras batidas para outro recipiente e deixe reservado (porque vamos continuar usando a batedeira).
- Na tigela limpa da batedeira, coloque as 3 colheres (sopa) de manteiga e 1 xícara (chá) de açúcar e bata bem, até virar uma farofa.
- Em seguida, vá adicionando as gemas, uma por vez, batendo a cada adição. Agregue também a essência de abacaxi e bata por mais 2 minutos, até obter um creme claro e cremoso. Desligue a batedeira.
- Junte a farinha de trigo peneirada e o leite batendo rapidamente, apenas para incorporar esses ingredientes na massa.
- Com a batedeira desligada, misture delicadamente o fermento em pó na massa e agregue as claras batidas, adicionando a metade delas, misturando suavemente com uma espátula e depois acrescentando a outra metade, tornando a misturar. Faça movimentos com a espátula como se estivesse “cortando” a massa, puxando de baixo para cima, para garantir a aeração.
- Pegue um refratário de vidro redondo (26cm de diâmetro x 5cm de altura), ou uma forma de alumínio, se preferir, e unte-a bem com manteiga ou margarina, polvilhando com farinha.
- Despeje a massa do bolo nela, nivele com a espátula e desenhe uma cruz sobre a massa, para evitar que se forme uma “barriga” em cima da massa após assada. Se estiver usando um refratário de vidro, coloque por cima de outra assadeira de alumínio, para não queimar seu bolo.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 40 minutos.
- Enquanto isso, prepare o recheio, colocando numa panela o abacaxi picado, ½ xícara de açúcar e ½ xícara de água, levando ao fogo, mexendo e deixando cozinhar até secar quase toda a água. Torne a mexer e deixe o abacaxi dourar levemente, sem queimar.
- Coloque mais ½ xícara de água, mexa, cozinhe por mais 1 minuto e desligue. Reserve até esfriar.
- Retire o bolo do forno e deixe amornar.
- Faça a calda, misturando num recipiente o leite e o leite condensado.
- Fure toda a superfície do bolo com um garfo e derrame a calda sobre ele, reservando para ir absorvendo aos poucos.
- Prepare o creme da cobertura, levando uma panela ao fogo com o amido de milho e o leite, misturando com um fouet. Acrescente o leite condensado, mexa e deixe cozinhar no fogo, até o creme engrossar. Então deixe cozinhar por mais 2 minutos, mexendo por vezes.
- Desligue o fogo, ponha a manteiga, a essência de baunilha e o creme de leite, misturando com o fouet. Ele estará liquido, é assim mesmo, ao esfriar ficará encorpado.
- Pegue a massa do bolo e despeje a calda de abacaxi com o abacaxi picadinho por cima dele, espalhando com uma espátula.
- Sobre o abacaxi distribua o creme da cobertura ainda quente e nivele bem.
- Polvilhe com coco ralado a gosto, tampe com papel-alumínio e deixe na geladeira por, pelo menos, 3 horas.
- Retire, sirva e se delicie com seu maravilhoso bolo gelado de abacaxi, que fica divino!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.