A sobremesa romeu e julieta é o encontro de dois sabores distintos que resulta num contraste de texturas e sabores que é simplesmente irresistível. É a opção perfeita para servir em qualquer ocasião. Confira o passo a passo dessa versão de romeu e julieta e apaixone-se!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer sobremesa romeu e julieta
Para fazer essa sobremesa iremos precisar de ovos, creme de leite, crema cheese e goiabada. Primeiramente vamos forrar o fundo e as laterais de um refratário com a goiabada fatiada. Em seguida iremos misturar numa tigela o restante dos ingredientes da sobremesa romeu e julieta até homogeneizar, despejar sobre a goiabada no refratário e assar a sobremesa romeu e julieta por aproximadamente 30-35 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Na sequência vamos retirar do forno, deixar esfriar e se deliciar com essa maravilha de sobremesa!
Ingredientes da receita de sobremesa romeu e julieta
- 3 ovos
- 1 caixinha de creme de leite
- 300 gramas de cream cheese
- 1 tablete de goiabada (300 gramas)
Modo de preparo
- Forre o fundo e as laterais de um refratário oval (25 cm x 17 cm) com a goiabada cortada em fatias finas. Reserve.
- Na tigela coloque o creme de leite, os ovos, o cream cheese e misture bem com um fouet para homogeneizar.
- Despeje essa mistura sobre a goiabada no refratário e leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 30-35 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar e sirva essa delícia de sobremesa!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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