Quer surpreender a todos com uma coxinha simples e fácil de fazer, até mesmo para quem não tem experiência na cozinha? Essa receita é um convite para um lanche delicioso! Essa coxinha, com uma massa que derrete na boca e o seu recheio preferido, vai deixar um gostinho de quero mais! Confira a receita do Canal Da Terra, faça a maravilhosa coxinha simples e desfrute de um sabor inesquecível!
Como fazer coxinha simples
Para fazer a coxinha simples, levaremos uma panela ao fogo com a manteiga e o alho, misturando e deixando refogar até soltar o aroma, dourando levemente. Desligaremos o fogo e adicionaremos o leite e o sal, ligando mais uma vez e aguardando levantar fervura. Então, adicionaremos a farinha toda de uma vez, mexendo continuamente em fogo mínimo, até a massa desgrudar do fundo da panela. Colocaremos a massa numa superfície plana ligeiramente polvilhada e amassaremos com um rolo e em seguida sovaremos com as mãos, até que fique lisinha e homogênea. Concluiremos a receita seguindo o passo a passo direitinho. Sirva e aprecie sua fantástica coxinha simples!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de coxinha simples
- 2 ovos inteiros batidos e passados pela peneira (para empanar)
- 1 dente de alho picado
- uma pitada de sal
- farinha de rosca o quanto baste (para empanar)
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo sem fermento
- 1 colher (sopa) de manteiga
- óleo o quanto baste (para fritar)
- 2 xícaras (chá) de leite integral
- recheio de frango (a gosto)
Obs.: A xícara desta receita mede 250ml.
Modo de preparo
- Aqueça uma panela com manteiga e alho picado, fritando em fogo mínimo, até soltar o aroma e ficar ligeiramente dourado.
- Apague o fogo e adicione o leite e sal a gosto, depois ligue o fogo de novo e deixe levantar fervura.
- Quando o leite iniciar a fervura, junte a farinha de trigo toda de uma vez e misture continuamente, em fogo mínimo, até estar bem cozida e soltar do fundo da panela.
- Passe a massa para uma superfície plana ligeiramente polvilhada com farinha e sove, inicialmente com um rolo (devido à quentura) e em seguida com as mãos, durante uns 2 minutos, até obter uma massa lisa e uniforme.
- Para moldar as coxinhas, pegue uma porção da massa e forme um pequeno disco, abrindo na mão. Adicione o recheio e modele com as mãos, dando o formato típico de coxinha.
- Empane as coxinhas, para isso, numa tigela, adicione 2 ovos batidos peneirados, e em outra tigela, ponha a farinha de rosca. Passe as coxinhas primeiramente nos ovos e em seguida na farinha de rosca.
- Numa panela, esquente o óleo, adicione algumas coxinhas e vá fritando (imersão). Não coloque muitas coxinhas por vez, para não ficarem encharcadas.
- Vá tirando e utilize papel-toalha para escorrer o excesso de gordura.
- Agora você já pode servir e saborear sua apetitosa coxinha simples!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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