Já foi fazer uma misturinha para limpar a sua casa e quando foi olhar na despensa descobriu que só o que falta é bicarbonato de sódio? O pior é quando não há nenhum mercado aberto nem ninguém para pedir um pouco de bicarbonato de sódio emprestado. Mas não há motivo para desespero, pois com dois outros ingredientes que costumamos ter em casa você pode preparar um bicarbonato caseiro que vai te salvar em momentos de necessidade!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer bicarbonato caseiro
Para fazer esse bicarbonato caseiro que vai te salvar quando você mais precisar e não tem mais onde conseguir, usaremos só 2 outros ingredientes que provavelmente você tem em casa. Estamos falando de fermento químico em pó e sal. Vale ressaltar que esse bicarbonato caseiro só deve ser usado para fazer limpezas caseiras, e não para fins culinários. Acontece que um dos principais ingredientes do fermento químico em pó é o próprio bicarbonato de sódio e a presença do sal, que é cloreto de sódio, faz com que o uso desse bicarbonato caseiro em limpeza seja ainda mais eficiente!
Ingredientes da dica de como fazer bicarbonato caseiro
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
- 1 colher de sopa de sal
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o fermento químico em pó e o sal.
- Misture tudo muito bem até ficar homogêneo e armazene em um pote com tampa.
- Agora você já pode usar esse bicarbonato caseiro em receitas de limpeza caseira.
Guarde bem essa dica para saber como fazer bicarbonato caseiro e nunca ficar sem esse ingrediente tão útil em casa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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