Que tal fazer uma torta de salsicha que é deliciosa e muito prática, pois você faz no liquidificador? Essa receita é uma ótima sugestão para um lanche rápido ou um almoço especial. Você vai se surpreender com o sabor e a textura dessa gostosura que leva ingredientes básicos. Confira a receita do Canal DELÍCIAS SEM SEGREDO e faça a fantástica torta de salsicha, que todos vão amar!
Como fazer torta de salsicha
Para a receita da torta de salsicha, utilizaremos: molho de tomate, salsicha pré-fervida e picada, tomate, alho, cebola, pimentão, sal, orégano, pimenta-do-reino, azeite e milho-verde em conserva. Seguiremos o passo a passo para refogar os ingredientes do recheio. Depois, faremos a massa no liquidificador, batendo os ingredientes. Em seguida colocaremos metade da massa numa forma retangular previamente untada e enfarinhada, vamos espalhar o recheio e usaremos o resto da massa para cobrir a torta. Vamos salpicar orégano e levar a torta ao forno durante 45 minutos, para assar. Depois é só tirar do forno, servir e aproveitar sua sensacional torta de salsicha!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de torta de salsicha
Para o recheio
- ½ sachê de molho de tomate
- sal, orégano e pimenta-do-reino (a gosto)
- ½ kg de salsicha pré-fervida e picada
- ½ cebola ralada
- ½ pimentão picado
- 3 dentes de alho amassadinhos
- 1 tomate picado
- azeite de oliva (a gosto)
- 1 lata de milho-verde em conserva escorrido
Para a torta
- 600ml de leite integral
- 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- ½ colher (chá) de sal
- 3 ovos inteiros
- 100ml de óleo
Modo de preparo
Do recheio
- Pegue uma panela e ponha o azeite, o alho e a cebola, dourado em fogo baixo. Junte o pimentão, o tomate, o milho, o sal, a pimenta-do-reino e o orégano.
- Mexa bem e junte o molho de tomate e a salsicha, cozinhando durante 3 minutos para pegar o sabor. Tire do fogo e deixe reservado.
Da torta
- Adicione no liquidificador: o leite, o óleo, os ovos, o sal e bata durante 3 minutos até ficar bem misturado. Junte a farinha de trigo e bata mais um pouco até ficar homogêneo.
- Adicione o fermento em pó e bata só um pouco para incorporar.
- Coloque metade dessa massa em uma forma retangular (35cm x 25cm) untada e enfarinhada, distribua o recheio por cima e cubra com a outra metade da massa.
- Salpique orégano a gosto e leve ao forno pré-aquecido a 180°C, para assar por uns 45 minutos.
- Tire do forno, sirva e deguste essa delícia de torta de salsicha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.