Macarrão na panela de pressão é a maneira mais rápida, prática e saborosa de preparar uma refeição. É a opção perfeita para servir num almoço ou num jantar. Siga o passo a passo dessa receita de macarrão na panela de pressão, o resultado é algo surpreendente, você vai amar!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer macarrão na panela de pressão
Para fazer macarrão na panela de pressão vamos precisar de macarrão, mussarela, presunto, linguiça calabresa picada, creme deleite, cebola, sal, temperos a gosto, molho de tomate, água, tablete de caldo de bacon e azeite. Teremos que colocar os ingredientes do macarrão na panela de pressão, seguindo corretamente a sequência do passo a passo do preparo, levar em fogo médio e assim que levantar pressão deixar cozinhar por 2-3 minutos. Retirar do fogo, adicionar a mussarela, o presunto e o creme deleite, misturar para incorporar e servir em seguida o mais delicioso e cremoso macarrão na panela de pressão do mundo!
Ingredientes da receita de macarrão na panela de pressão
- 500 gramas de macarrão de sua preferência
- 200 gramas de mussarela
- 200 gramas de presunto
- 1 gomo de linguiça calabresa picada
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 cebola picada
- Sal e temperos a gosto
- 2 sachês de molho de tomate
- 1 sachê(medida)de água
- 1 tablete de caldo de bacon
- Azeite a gosto
Modo de preparo
- Na panela de pressão, coloque o azeite e a cebola picada e o caldo de bacon, leve em fogo médio e deixe dourar.
- Adicione a calabresa pica e deixe fritar um pouco mais. Acrescente o molho de tomate, misture bem e deixe refogar. Ajuste o sal, e coloque os temperos a gosto.
- Ponha a água, e deixe ferver por 5 minutos. Adicione o macarrão, mexa bem para incorporar, tampe a panela e assim que levantar pressão deixe por 2-3 minutos.
- Retire do fogo, deixe a pressão sair naturalmente, abra a panela, adicione a mussarela, o presunto e o creme de leite.
- Misture bem para incorporar, e sirva essa delícia de macarrão na panela de pressão!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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