Macarrão de forno além de ser uma maravilha é uma excelente sugestão de prato principal de uma almoço ou de um jantar. Confira o passo a passo dessa versão, e você irã fazer e saborear o mais delicioso macarrão de forno dos últimos tempos! O resultado é algo surpreendente!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer macarrão de forno
Para fazer macarrão de forno iremos precisar de macarrão de sua preferência, água e sal para cozinhar. Para o molho do macarrão de forno iremos utilizar presunto, mussarela fatiada e em cubos, requeijão cremoso, creme de leite, azeitonas, molho de tomate pronto, tomate, cebola, alho, sal, azeite e orégano. Vamos seguir as orientações do passo a passo para preparar o molho do macarrão de forno, como também da montagem na forma redonda. Iremos finalizar com mussarela fatiada, e decorar com tomates em rodelas, azeitonas e orégano. Gratinar o macarrão de forno por aproximadamente 20 minutos, retirar do forno e se deliciar com esse fantástico macarrão de forno!
Ingredientes da receita de macarrão de forno
Para o macarrão
- ½ kg de macarrão de sua preferência
- Água para cozinhar q.b.
- Sal a gosto
Para o molho
- 500 gramas de presunto picado
- 300 gramas de mussarela fatiada
- 200 gramas de mussarela em cubos
- 1 copo de requeijão cremoso
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 xícara(chá) de azeitonas verdes fatiadas
- 2 sachês de molho de tomate pronto
- 2 tomates grandes picados
- ½ cebola picada
- 4 dentes de alho amassados
- 6 azeitonas verdes para decorar
- Sal e orégano a gosto
- 1 tomate cortado em rodelas para decorar
- Azeite a gosto
Modo de preparo
Do macarrão
- Numa panela coloque o macarrão, água q.b. e o sal. Leve ao fogo médio e deixe cozinhar até ficar al dente. Retire do fogo, escorra a água e reserve.
Do molho
- Numa panela coloque o azeite, o alho e a cebola picada. Leve ao fogo baixo, e deixe refogar um pouco. Acrescente os tomates picados, junte as azeitonas fatiadas e deixe refogar por 5 minutos.
- Adicione o molho de tomate, o sal, orégano, e deixe ferver e cozinhar mais 3 minutos. Junte o presunto picado, mexa para incorporar.
- Coloque o creme de leite e misture bem para incorporar. Ajuste o sal e retire do fogo.
- Despeje metade do macarrão cozido numa forma redonda (30 cm de diâmetro), metade do molho, a mussarela picada e o restante do macarrão cozido.
- Cubra com o restante do molho, disponha colheradas de requeijão cremoso em toda superfície e a mussarela fatiada.
- Decore com as rodelas de tomate, as azeitonas e polvilhe orégano a gosto. Leve para gratinar em forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 20 minutos.
- Retire do forno, e sirva bem quentinho essa espetáculo de macarrão de forno!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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